 |
|
|
... HØST
|
Tema
|
Kort beskrivelse |
|
Klatring
|
Klatrekurs, innhold etter NF-standard |
|
Brekurs
|
Brekurs, innhold etter NF-standard |
|
Friluftsliv
|
Generelt friluftsliv, mat, klær, utstyr. |
| Orientering |
Kart og kompass, metoder, nattorientering |
| Førstehjelp |
Førstehjelp, teori og øvelse |
| Tur til Spania |
Sportsklatring i Sella |
| Utstyrsproduksjon |
Produksjon av eget utstyr |
| Friluftslivshistorie |
Friluftslivets og fjellsportens opprinnelse |
| Treningslære |
Treningstips for telemark og klatring |
| Dagsturer |
Dagsturer i Lofoten |
... VÅR
|
Tema
|
Kort beskrivelse |
|
Snøkunnskap, skredlære
|
Veivalg, snølære, skred, skredøvelse |
|
Vinterfjellet
|
Teltliv, snøhuler, klær og utstyr |
|
Skikjøring
|
Skiteknikk og utstyr |
|
Tur til Canada
|
Skikjøring i Whitewater og andre anlegg |
|
Dagsturer
|
Toppturer i Lofotfjellene |
|
Vår i Lofoten, avslutningstur
|
Skikjøring, bouldering og klatring |
|
|
 |
