 |
|
|
... Høst
|
Tema
|
Kort beskrivelse |
|
Surfekurs
| Unstad, beste surfelokalitet i Lofoten, teknikk/treningslære/utstyrslære
|
|
Friluftstur
|
Fottur i Lofoten |
|
Klatrekurs
|
Innføring i klatring |
|
Toppturer i nærområdet/treningslære/surfing
|
Dagsturer, spesifikk trening for surfing styrke/balanse/utholdenhet/teknikk |
|
Friluftslivslære
|
Orientering, ernæring, bekledning, egenart og filosofi, ustyrslære |
| Førstehjelpsuke |
Generell førstehjelp, førstehjelp på tur, praktisk øvelse |
| Fjelltur i små grupper |
Planlegging og gjennomføring av egen fjelltur |
| Mørketidssurfing/dagsturer |
Lofoten i mørke og ruskevær |
| Utstyrsproduksjon |
Lage enkelt friluftsutstyr, reparere, vedlikeholde |
| Treningslære ski |
Teknikk/styrke/balanse/utholdenhet |
... VÅR
|
Tema
|
Kort beskrivelse |
|
Vinterfjellet
|
Skredlære/skiopplæring/overnatting ute, telt og snøbivuakk/ernæring/orientering |
| Dagsturer ski |
Toppturer |
| Ukestur ski |
Vinterfjell og skikjøring |
| Vintersurfing/dagsturer ski |
Lofoten i vinterprakt |
| 10 dager på ski |
Kombinasjon bakkekjøring i skiannlegg/skitur til fjells |
| Avslutningstur Portugal |
Planlegge og forberede/2 ukers surfing på topp surfelokalitet/oppleve lokal kultur |
| Surfing |
Lofoten |
|
|
 |
