 foto: Ingebjørg Fyrileiv Guldvik ... Lofotens fjell og strender er arenaen for denne linja. I tillegg drar vi på tur i andre områder for å få ski og turopplevelser i større fjell. Du får grunnleggende opplæring i friluftsliv, surfing, skikjøring (telemark og randonee) pluss et forenklet klatrekurs i forhold til de andre ski/klatrelinjene. Dette skal gi deg grunnlag for å ferdes trygt og sikkert i naturen.  ... Generelt Det er ikke nødvendig med store forkunnskaper eller mye erfaring for å delta på denne linja. Vi starter med det grunnleggende og bygger videre på det. Friluftsliv i forskjellige former vil bli prøvd ut, og belyst fra flere sider slik at vi blir godt rustet til å ta for oss av naturens gleder, enten sammen med andre eller på egen hånd.  ... Surfing Det blir et grunnleggende kurs i surfing som vil danne basisen for surfeaktiviteten. I løpet av to uker vil vi på Unstad i Lofoten lære og prøve ut nye kunnskaper og skaffe oss mere erfaring. Det blir et intenst og utfordrende første møte med surfing. Når vi har vært gjennom kurset tar vi en pause fra surfingen og prøver ut turmuligheter i Lofoten. Utover høsten vender vi flere ganger tilbake til surfingen og bearbeider det vi har lært og utvikler det videre. Det vil bli både dagsturer og kortere overnattingsturer.  ...Mot jul vil vi teste ut mørketidssurfing. Da er været surt og kaldt og det er lite lys, en spesiell opplevelse. ...Vintersurfing blir prøvd ut i mellom all skikjøringen. Å surfe i minusgrader og mellom snødekte fjell, det er eksotisk det.  ...Vi avslutter det hele med en tur til Portugal der vi får god tid både til å surfe og til å gjøre oss kjent med samfunn og kultur. ... Klatring Lofoten er en av de beste plassene å klatre i Norge. Derfor tar vi med oss muligheten når den ligger rett fremfor oss. Klatrekurset gir grunnleggende innføring i klatring. Helt nødvendig å ha om du vil smake litt på klatringen i Lofoten.  NB! Dette er et avkortet kurs i forhold til de andre ski/klatre linjene. ... Friluftslivlære Her har vi en stor avdeling med aktiviteter som belyser den norske friluftlivstradisjonen. Vi bruker en stor den av høsten på disse emnene. ... Orientering er en grunnleggende aktivitet/ferdighet som må beherskes for å ferdes trygt. Vi legger stor vekt på at hver og en av oss skal lære orientering i teori og praksis. På alle turer vi gjennomfører i løpet av skoleåret, er det nødvendig at du kan orientere. ...Vi kommer innom ernæring på tur, hvilke behov har kroppen når vi er på tur og hvilke næringsstoffer og matvarer er hensiktsmessig å ha med på tur. Dere vil ha ansvaret for å kjøpe inn den maten dere tar med på tur. Her får vi lært ernæring i teori og praksis  ...Bekledning vil bli belyst fra innerst til ytterst. Gjennom litt prøving vil dere finne ut hvilken bekledning som er mest hensiktsmessig for dere. ...Utstyrslære er viktig, ikke for at vi skal bli hekta på nytt og dyrt utstyr, men for at vi skal lære å bruke og beherske det utstyr vi tar med på tur. Når vi er på vinterfjellet er vi helt avhengig av utstyret. Vi må kunne reparere det om behovet oppstår. ...Friluftslivets egenart og filosofi er viktig å få med seg. Hvordan oppstod det og hva særpreger det. Kan vi overføre verdier og refleksjoner til dagens hektiske hverdag? ...Førstehjelp må beherskes, spesielt når vi er på tur og langt fra hjelp, men også i hverdagen er det vesentlig å kunne yte førstehjelp.  ...Fjellturer av ulik lengde og innhold gir oss erfaring med å være ute i naturen og beherske forholdene.   foto: Ingebjørg Fyrileiv Guldvik ...Utstyrsproduksjon er en viktig aktivitet, vår bruk- og kastmentalitet blir satt på prøve. Å oppdage gleden ved å lage eget utstyr enkelt og rimelig, gir rom for refleksjoner. ... Treningslære for surfing og ski Å trene riktig er viktig for å få fullt utbytte av treningen. Vi ser på hvilke krav vi har til fysisk beherskelse innenfor surfing og skikjøring. Vi prøver ut ulike treningsformer for å stå best mulig rustet til all aktiviteten vi skal gjennomføre. Teknikk, styrke, utholdenhet, bevegelighet og balanse er momenter vi kommer innom. ... Vinterfjellemner Å ferdes trygt i vinterfjellet er fokuset vi har med all vinteraktivitet. Skredlære gir oss en bedre forståelse for hvor og når det er risiko å ferdes i terrenget. Vi trener også skiteknikk som en del av den grunnleggende skiopplæringen. Gleden ved å mestre utfordringer blir større, og vi ferdes sikrere når vi har et godt grunnlag. Både telemark- og randonee-ski kan benyttes, valget er ditt. ...Overnatting ute i vinterfjellet, med og uten telt, må beherskes. Derfor tester vi ut ulike måter å bivuakkere på. Ferdsel på vann og vassdrag om vinteren er ikke risikofritt. Vi ser på hvordan vi kan redusere muligheten for å gå gjennom isen.   foto: Ingebjørg Fyrileiv Guldvik ...Orientering på vinterfjellet bringer inn nye problemstillinger. Gjennom praktisk øvelse lærer vi oss å ferdes i snødekt landskap. ... Dagsturer ski Med skolen som utgangspunkt drar vi på dagsturer der vi går opp på ulike topper og får fantastiske nedkjøringer. ... Skiturer Vi drar på to lengre skiturer i henholdsvis 5 dager og 10 dager, der vi bor i telt. Det blir en basecamp i flotte områder der vi går dagsturer med muligheter for susende nedfarter. På den lengste turen prøver vi å kombinere med skikjøring i alpinannlegg. 
|